2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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447 kcal
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脂質: 4.06g | たんぱく質: 11.11g | 炭水化物: 98.23g.
朝食: Lemon, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Cimory Yogurt Original, Melon, Buah Pir. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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