|
Wyszło, że 5300 kcal to były przekąski — orzeszki w skorupkach, paczka chipsów, trochę ciasta, żelki i dwa lody. Brawa dla tej pani! 1/3 kalorii w tygodniu to smakołyki, a ta się dziwi, że głodna chodzi... Nie mówiąc już o przekroczonym limicie kalorii...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
2136 kcal
|
脂質: 98.47g | たんぱく質: 69.97g | 炭水化物: 208.24g.
朝食: Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Biedronka Sok Pomidorowy, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem , Pasta z tofu, suszonych pomidorów i pietruszmi. 昼食: Hortex Warzywa na Patelnię, Oleofarm Olej Lniany, Ryż Biały, Robico Kefir 1,5%. 夕食: Pasta z tofu, suszonych pomidorów i pietruszmi, Gotowane Buraki (z Surowych), Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem , Czerwone Wino Stołowe, Magnum Classic. 軽食/その他: Bakalland Słonecznik Łuskany, Alesto Cruspies Zielona Cebulka. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|