|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1669 kcal
|
脂質: 54.09g | たんぱく質: 87.70g | 炭水化物: 158.96g.
朝食: Suco de Couve com Limão, Mamão Formosa, Pão de Batata Doce, Cafezinho, Ovo Mexido, Jasmine Leite de Arroz. 昼食: Vinho Branco de Mesa, Batata Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polvo. 夕食: Ceratti Rosbife, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Bourbon Castanha do Pará. もっと...
|
|
2508 kcal
|
運動:
ライドバイク - 2 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
2020年 05月 3日 投稿者: greisy de bona
|
Que almoço lindo ! O que é esse bichinnnn aí 😅
2020年 05月 3日 投稿者: DeahFitness
|
2020年 05月 3日 投稿者: DeahFitness
|
É um polvo, @deahfitness!
No modo português, ‘a lagareiro’.
Gosto muito de polvo.😘
2020年 05月 3日 投稿者: satoshif
|
Isso , pensei em polvo , chutei lula kkk . Ficou muito lindo seu preparo , tá de parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽
2020年 05月 3日 投稿者: DeahFitness
|
2020年 05月 3日 投稿者: nandacarnivora
|
2020年 05月 3日 投稿者: carlinha8
|
Nossa!! Esse prato me deu água na boca!!!!! Espetacular!!
2020年 05月 3日 投稿者: Yukie2409
|
Lindo prato!! Devia estar com um aroma perfeito..e o detalhe do brócolis!!😋😋 no ponto
2020年 05月 4日 投稿者: Day Dutraa
|
Obrigado, turma! Vcs me perdoem pq eu não sei usar muito bem este App Fat Secret.
Sintam-se todos agradecidos pelo apoio e comentários gentis.
Uma boa semana a todos.
2020年 05月 4日 投稿者: satoshif
|
Adorei...senti até o gostinho!!!
2020年 05月 4日 投稿者: Auspiciosa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|