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sanduche de pollo tocineta y papas un pequeño gusto en la semana jaja
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1275 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 45.01g | 炭水化物: 174.73g.
朝食: Ramo Barra de Chocorramo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Peras, Justo y Bueno Yogurt, Quaker Avena en Hojuelas . 昼食: Postobon Gaseosa Uva, Papas a la Francesa, Sánduche de Carne, Pollo o Pescado. もっと...
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2428 kcal
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運動:
腹筋 - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, エリプティカルマシン - 40 分, Google Fit - 22 時間 20 分. もっと...
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