2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1679 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 187.02g | 炭水化物: 71.90g.
夕食: الأرز البني المطبوخ مسبقاً, لحم البقر, صدر دجاج. 軽食/その他: سمك البياض, مشمش Aprocit, بيضة مسلوقة, دانون زبادي. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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