2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1460 kcal
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脂質: 21.66g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 227.73g.
朝食: Marque Repère Craquantes Chocolat. 夕食: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Notre Jardin Lentilles Vertes, Bonduelle Maïs, Jardin Bio Vinaigre Balsamique. 軽食/その他: Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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