2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1536 kcal
|
脂質: 62.95g | たんぱく質: 87.92g | 炭水化物: 155.35g.
朝食: Американо, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. 昼食: Гречка отварная, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Цыплёнок-Табака. 夕食: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. 軽食/その他: ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Клубника, Зеленый Чай, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|