2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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926 kcal
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脂質: 69.20g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 30.03g.
朝食: Doğal Peynir, Fındık, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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