33一定要瘦到92の日記, 2020年 05月 3日

三天了终于bb了
早餐：夹蛋三明治 （我只吃了吐司的一片 两片番茄 还有一个蛋）➕防弹黑咖一杯
加餐：半仙豆夫几口姜撞茶、半个冰淇淋、几口文和友大香肠
午餐：海底捞
加餐：两口榴莲
晚餐：一口煎饺抱蛋

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279 kcal

脂質: 15.00g | たんぱく質: 10.89g | 炭水化物: 24.99g.   朝食: 番茄, 煎鸡蛋（不加油）, 曼可顿 全麦切片面包, 牛油／黄油, 椰子油. もっと...