2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 54.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1290 kcal
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脂質: 34.69g | たんぱく質: 123.61g | 炭水化物: 128.05g.
昼食: Knorr Jägersoße, Knoblauch, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Brändle Rapskernöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel. 夕食: IronMaxx Protein Bar Erdnuss. 軽食/その他: Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Edeka Guavensaft. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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