2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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564 kcal
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脂質: 32.24g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 35.96g.
朝食: Maxi Nutrition Protein Riegel. 昼食: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Farmer Cashewkerne, Gut & Günstig Walnusskerne. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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