2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1430 kcal
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脂質: 54.76g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 145.23g.
朝食: Candia Viva Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Bjorg Pain Complet de Seigle, Saint Nectaire, Concombre (Pelé), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Coraya Surimi (3), St Hubert Oméga 3, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bavette de Boeuf, Bjorg Pain Complet de Seigle. 夕食: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Fraises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, St Hubert Oméga 3, Casino Petit Pain Précuit , Oeuf à la Coque, Concombre (Pelé). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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