Завтрак на 500 ккал.
Пшённая каша с какао на молоке

2955 kcal 脂質: 104.80g | たんぱく質: 175.82g | 炭水化物: 346.22g.   朝食: Яблоко Айдаред, Мрія Какао, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра", Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Пшоно. 昼食: Капуста Белокочанная, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Arrighi Spaghetti. 夕食: Редис, Омлет с Молоком, Капуста Белокочанная, Лук, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Trapeza Булгур, Наша Ряба Філе Стегна. もっと...

29 人のサポーター    いいね!   

コメント 
также можно добавить корицу 
2020年 05月 3日 投稿者: Ирастарт
Тоже не плохой вариант. 
2020年 05月 3日 投稿者: _2012_7%

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


_2012_7%の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。