2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.4 kg これまでの減量分: 15.6 kg.    残り: 12.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1284 kcal 脂質: 57.46g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 125.88g.   朝食: Honig, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. 昼食:  Pizza Thunfisch. 夕食: SPAR Rahm Mischgemüse, Wech Hühnerbrust Gegrillt. 軽食/その他:  Karottenkuchen mit Zuckerguss. もっと...
1853 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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MichiN85の体重の記録


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