2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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871 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 101.44g.
昼食: Масло Подсолнечное, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Штрудель. 夕食: Джемы и Варенья, Галичина Творог Нежирный. 軽食/その他: McDonald's Капучино Маленький . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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