2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
461 kcal
|
脂質: 20.28g | たんぱく質: 15.14g | 炭水化物: 59.74g.
夕食: Pisang, Buncis, Telur Rebus, Wortel Dimasak. 軽食/その他: Oncom, Bakwan, Ubi Jalar (Manis), Semangka. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|