2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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2421 kcal
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脂質: 109.06g | たんぱく質: 137.78g | 炭水化物: 212.14g.
朝食: HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Tarta Bombón Blanco, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Calamar Rebozado, Croquetas de Jamón. 夕食: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Tarta Bombón Blanco, Pan Blanco. 軽食/その他: Hacendado Salchichón de Pavo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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