2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1337 kcal
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脂質: 39.15g | たんぱく質: 97.18g | 炭水化物: 149.51g.
朝食: 계란후라이 (지방없이), 배, 아메리카노. 昼食: 황태구이, 밥. 夕食: 배추김치. 軽食/その他: 사과, 배, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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