2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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381 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 23.38g | 炭水化物: 26.49g.
朝食: Русский аппетит Горчица Русская, Капучино, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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