Dianaa Scyの日記, 2020年 05月 2日

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2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.1 kg これまでの減量分: 5.7 kg. 残り: 17.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:

904 kcal

脂質: 53.63g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 78.99g. 朝食: Manzana Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 昼食: Chancho, Choclo. 夕食: Crema Chantilly. 軽食/その他: Zumo de Limón, Miel. もっと...

1555 kcal

運動: ジャンピングジャック - 1 分, スクワット - 6 分, エアロバイク (ばいく) - 1 分, 走る - 時速14.5km - 6 分, 休憩 - 19 時間　 46 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...

週に11.2 kg増量中


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