2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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743 kcal
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脂質: 31.20g | たんぱく質: 40.15g | 炭水化物: 86.11g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Sementes de Linhaça, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Assada, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Clara de Ovo Cozida, Sementes de Linhaça, Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pimenta Vermelha ou Cayenne. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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