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Nuevo pan Keto! La cosa va mejorando poco a poco.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1034 kcal
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脂質: 74.52g | たんぱく質: 80.73g | 炭水化物: 13.72g.
昼食: Eroski Lomo de Cerdo Adobado. 夕食: Auchan Lomo Embuchado, Auchan Paleta Curada Reserva, Huevo, Harina de Almendras, Auchan Queso Rallado Mozzarella , Philadelphia Queso Untar, Martiko Mousse de Pato. もっと...
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 コメント
2020年 05月 2日 投稿者: RoxanaLopez
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Pues le puse 2 huevos, harina de almendra, queso mozzarela rallado, una cucharadita de levadura en polvo y sal.
Las cantidades no puedo decirte porque lo hice un poco a ojo la verdad.
Batí los 2 huevos le eché la harina de almendra hasta que quedó un poco espeso y le puse un puñado de mozzarela.
Puse la masa en una plancha que tengo para hacer sándwich y en 5 minutos está listo (un poco más si se quiere más doradito).
Queda perfecto para untar paté, Philadelphia o lo que se quiera :)
2020年 05月 3日 投稿者: Wallabyr
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esta harina de almendras me tiene harto... todo sabe a mazapán 🤢
2020年 05月 3日 投稿者: Atukase
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Sí, al principio todo sabe raro, es cuestión de acostumbrarse.. Mejor eso que nada 🤭
2020年 05月 3日 投稿者: Wallabyr
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una pregunta. en esta aplicación que por cierto la veo muy completa, el total de carbohidratos incluye fibra y azúcar??
2020年 05月 3日 投稿者: cadimo002
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cadimo002 te separa el azúcar y la fibra y tb te da el total.
Hay una web outletsalud, es española y tienen muchos productos bajos en carbo, para las 3 fases de la keto, he probado un pan de molde buenísimo pero caro, también tostadas y ahora estoy esperando otro de pan de proteína con unos macros increíbles y muy bien de precio. Además tienen cremas de chocolate y avellanas bajísimas en carbos, salsas y siropes con 0 carbos, pastas, dulces... x si quereis darle una vuelta
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