2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1472 kcal
|
脂質: 61.80g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 169.89g.
朝食: Конти Золотая Лилия, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Жареные. 昼食: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Гороховый Суп. 夕食: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Майонез, Макароны Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. 軽食/その他: Апельсин, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|