2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1526 kcal
|
脂質: 39.10g | たんぱく質: 73.53g | 炭水化物: 220.18g.
朝食: Danone Yogurt Light Frutilla, Watt's Mermelada Frutilla Light, Sureña Margarina Light, Colun Queso Ranco (17g), Vivo Vivo Check 3 Cereales, Ideal Pan Blanco XL, Dilmah Earl Grey Tea. 昼食: Vivo Gelatina Piña, Soprole Protein + Chirimoya , Minuto Verde Brócoli, Andina Néctar Manzana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Patatas Cocidas, Carozzi Rigatoni. 夕食: Vivo Galletas de Salvado, Sureña Margarina Light, Dilmah Earl Grey Tea, Colun Queso Ranco (17g), Ideal Pan Blanco XL, Watt's Mermelada Frutilla Light. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Patricio Lopez Veraの体重の記録
|