2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1292 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 153.17g.
朝食: Erdbeermarmelade, Erdnussbutter, miree Französische Kräuter, Wilhelm Brandenburg Paprikapastete mit Joghurt, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Edeka Gratinkäse , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Harry Vollkornbrot. 軽食/その他: Plunderteiggebäck mit Früchten, Intact Traubenzucker Himbeere. もっと...
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体重に変化ありません
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