2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.3 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

885 kcal 脂質: 37.04g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 64.86g.   朝食: Помидоры, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. 昼食: Чай Несладкий, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. 夕食: Лечо, Куриные Бедрышки, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". 軽食/その他: Десант Здоровья Биомороженое + Сибирская Клетчатка. もっと...
1674 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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