2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1084 kcal
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脂質: 46.03g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 113.43g.
朝食: Roma Biskuit Kelapa, Coffee. 昼食: Fried Battered Fish, Cooked Spinach (from Fresh). 夕食: Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg, Quaker Oat, Madurasa Madu. 軽食/その他: Chupa Chups Lolly. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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