2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1162 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 30.45g | 炭水化物: 137.67g.
朝食: Bonne Maman Peach Preserves, L'oven Fresh Original English Muffins, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. 昼食: Bertucci's Pasta Fagioli Soup (Cup). 夕食: Honey , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Shoulder Pork Roast, Cooked Carrots, Cooked Celery, Extra Virgin Olive Oil. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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