2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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2080 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 190.00g | 炭水化物: 193.59g.
朝食: IronMaxx Protein Bar Erdnuss. 昼食: Brändle Rapskernöl, Weißwein, Gelbe Paprika, Champignons, Knorr Jägersoße, Knoblauch, Zwiebeln, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis , Landjunker Hähnchenbrustfilet. 夕食: IronMaxx Protein Bar Kokos, Brändle Rapskernöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kohlrabi, Alnatura Schoko-Nuss, Choco Bistro Double Choc Hafertaler, Edeka Guavensaft. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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