2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.1 kg これまでの減量分: 12.9 kg.    残り: 10.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1873 kcal 脂質: 86.84g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 199.38g.   昼食: Hacendado Variado de Setas, Hacendado Langostinos,  Arroz Blanco. 夕食: Burger King Long Chicken. 軽食/その他: Hacendado Donut, Hacendado Croissant (33g), Hacendado Galletas Rebuenas. もっと...
1682 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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