2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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922 kcal
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脂質: 18.24g | たんぱく質: 30.11g | 炭水化物: 161.37g.
朝食: Yumurta, Portakal Suyu. 夕食: Bulgur Pilavı, Kiraz Domates. 軽食/その他: Kivi Meyvesi, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Dut Kurusu, Bitkisel Çay, Kivi Meyvesi. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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