2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1449 kcal
|
脂質: 119.40g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 20.56g.
朝食: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Бащинский Грудинка Украинская, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Thai Coco Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Зеленый Лук, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Яготинский Масло 82,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Zinka Молоко Козье. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|