2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1002 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 137.54g.
朝食: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Курага, Сила Злаков Пять Злаков, Кофе с Молоком. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Евроопт Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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