2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.9 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 12.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1002 kcal 脂質: 34.28g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 137.54g.   朝食:  Свиная Салями (Сухая или Твердая), Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые,  Курага, Сила Злаков Пять Злаков,  Кофе с Молоком. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские,  Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Евроопт Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад. もっと...
週に0.6 kg増量中

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