2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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850 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 30.37g.
朝食: Mlekpol Ser Salami, Nutella Nutella, Biedronka Banan, Awokado, Wędzony Łosoś, Mestemacher Chleb Proteinowy. 夕食: Kiełbasa z Grilla, Grillowana Pierś z Kurczaka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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