2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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610 kcal
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脂質: 8.05g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 51.08g.
朝食: Tè Verde, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. 昼食: Granarolo Ricotta Light, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchine Cotte, Cavolo Rosso. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Conad Cuore di Iceberg. 軽食/その他: Prozis 100% Whey Prime Isolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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