2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
43.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1930 kcal 脂質: 43.16g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 264.90g.   朝食: Aegean Tzatziki, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Aegean Tzatziki, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden. 夕食: Geitenkaas Bolletjes Honing, AH Aardbeien, Jumbo XL Tortilla Naturel, Bonduelle Rode Kidneybonen, AH Conference Peren, Selleriesalade Jumbo, Jumbo Gesuikerde Dropmix, Aarts Fruitcocktail Light , Tomaten, Bloemkool, Champignons, Galia Meloen, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Geitenkaas, AH Kleine Krieltjes, AH Rucola Sla Melange, AH Banaan, Jumbo Aardbei Ingevroren , Jumbo Visfilet Light Glutenvrij, Aegean Tzatziki, Crispy Mais, Veggie Chef Gemarineerde Tempeh, Foe Yong Hai Ah, Kalkoenborstfilet Hoogvliet, Sate Indonesisch Ah, Psyllium Lucovital, Frisia Diamond Mallows, Eiwit. もっと...
1807 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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