2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1769 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 221.74g.
朝食: Banane, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Quaker Flocons d'avoine (40g), Candia Viva Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Poivrons, Carrefour Oignon, Avocat, Le Gaulois Filets de Poulet, Old El Paso Tortillas Maïs et Blé. 夕食: Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Planet Sushi Chirashi Saumon. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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