2013年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 5日:
|
2197 kcal
|
脂質: 82.27g | たんぱく質: 82.99g | 炭水化物: 217.59g.
朝食: Снежок Творожная Масса с Курагой, Домик в деревне Кефир 1%. 昼食: Виктория Салат Мимоза с Семгой, Леовит Гречка по-Деревенски, Vici Филе Хека. 夕食: Пиво, Горячая Штучка Чебупели, Пицца Пепперони (36 см). 軽食/その他: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|