2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
1435 kcal
|
脂質: 51.00g | たんぱく質: 117.49g | 炭水化物: 115.32g.
朝食: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 夕食: Помидоры Черри, Макфа Пшеничная Мука, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Творог 2%, Яйцо. 軽食/その他: Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|