2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
|
2242 kcal
|
脂質: 117.36g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 196.77g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сардельки Детские, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Макароны Отварные, ВкусВилл Десерт Тирамимусс. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло. 軽食/その他: Данон Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коломенское Лаваш Тандырный, Pretto Моцарелла для Бутербродов. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|