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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1976 kcal
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脂質: 98.83g | たんぱく質: 111.32g | 炭水化物: 177.29g.
朝食: Çörekotu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Çırpılmış Yumurta, Çırpılmış Yumurta. 昼食: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Kabak Çorbası, Tam Buğday Pizza, Tam Buğday Pizza, Tam Buğday Pizza. 夕食: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Hindi Göğsü Eti. 軽食/その他: Kivi Meyvesi, Tarçın, Muz, Ceviz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yer Fıstığı. もっと...
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