2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1516 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 98.97g | 炭水化物: 106.79g.
朝食: Победа Горький Шоколад без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Яйцо, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 夕食: Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка , Бочкари Ирландский Эль, Белый Хлеб, Марти Сельдь Слабосоленая. 軽食/その他: ПП птичье молоко. もっと...
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体重に変化ありません
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