2013年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 5日:
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1173 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 98.15g.
朝食: Maiswaffeln. 夕食: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Ramazzotti, Kiwi. 軽食/その他: Nudelsalat mit Fleisch. もっと...
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週に7 kg減量中
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