2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1468 kcal
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脂質: 47.39g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 204.70g.
朝食: Babybel Mozzarella, Avocados , Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , White Bread . 昼食: Pork Belly , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, White Rice. 夕食: Prime Rib, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Shrimp, Cooked Rice. 軽食/その他: Fruit Smoothie Drink, Steamed Bun, Coffee with Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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