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hoy un gusto de panqueques con banano y syrup los primeros q hago no salieron mal jajaja
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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968 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 138.70g.
朝食: Milo Milo, Jarabe de Panqueque, Banano, Panqueques sin Relleno. 昼食: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pierna de Cerdo. もっと...
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2489 kcal
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運動:
腹筋 - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, エリプティカルマシン - 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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