2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 72.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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170 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 15.93g | 炭水化物: 0.84g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Clara de Ovo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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