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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1149 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 174.43g | 炭水化物: 48.94g.
朝食: Kupiec Otręby Owsiane, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. 昼食: Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona). 夕食: Sante Otręby Owsiane, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. 軽食/その他: Mlekovita WPC 80. もっと...
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 コメント
Można przepis? Wygląda odjazdowo 😍
2020年 05月 1日 投稿者: Kitka02
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250 gram twaróg wiejski półtłusty lub chudy, według życzenia, 150 gram bakoma jogurt naturalny 0% ,3 łyżki otręby owsiane, przyprawy do smaku:)
2020年 05月 1日 投稿者: baby1977
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