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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1333 kcal
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脂質: 55.77g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 132.69g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Chicken Thigh, Squid, Kokita Sambal Terasi, Stir Fried Vegetables, Tempeh, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), White Rice. 夕食: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Indomie Rasa Soto Mie. 軽食/その他: Diamond Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic. もっと...
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 コメント
2020年 05月 1日 投稿者: kuma1611
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@kuma1611 kayaknya 500 an.. gk pake minyak dan garam semua kukusan
2020年 05月 3日 投稿者: dhyani2576
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