2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1362 kcal
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脂質: 74.12g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 92.93g.
朝食: Banan. 昼食: Pomidory Koktajlowe, Winogrona. 夕食: Ital Gelato Lody Pistacjowe , Pikok Frankfurterki Parzone, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Kiszka Ziemniaczana, Kiełbasa z Grilla. 軽食/その他: Desperados Piwo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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