Guten Morgen allerseits!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1685 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 80.86g | 炭水化物: 213.73g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Edeka Bio Ahornsirup, Pancakes. 昼食: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Tomaten, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. 夕食: Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Mozzarella Gerieben , Grüne Brechbohnen, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Kinder Schoko Bons White, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Grüne Paprika, Gut & Günstig Reiswaffeln. もっと...
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